Tumačenje snova

Lipofrenija - čežnja za kojom nema razloga

Pin
Send
Share
Send
Send


Lipofrenija - šta znači ova misteriozna reč? Tako sam pomislio i odlučio da se bavim ovim pitanjem, jer zaista volim naučiti različite psihološke pojmove i njihovo značenje. Predlažem da se ovo pitanje razjasni u sledećem članku.

Šta je lipofrenija

Lipofrenija je osjećaj besplatne tuge, tuge, čežnje. Ovaj koncept se ne može nazvati novim, iako se pojavio relativno nedavno, ali je već uspio da se čvrsto uspostavi u arsenalu psihologa, kao iu društvenim mrežama.

Naravno, svi mi ponekad imamo loše raspoloženje. Ali, po pravilu, postoje specifični razlozi za to. I osoba može reći šta ili ko mu je pokvario raspoloženje. Lipofrenik nije u stanju da raspravlja o svom turobnom stanju.

Smatra se da naziv termina "lipofrenija" formiraju drevne grčke riječi "mast" i "stanje uma". Stoga, neki stručnjaci tumače lipofreniju kao "ludu za mastima" ili "mozak pliva masti". Naravno, ovaj pristup je neprihvatljiv! Potrebno je razumjeti osnovne uzroke problema i riješiti ga, a ne ignorirati.

Ali šta čini mast ovde? Predlažem da se prisetimo šta se dešava sa kapljicama vode, ako postoji film masnoće? Istina, oni će iscuriti sa površine, ali ne upiti u nju. Ako preuveličavate, ispada da masnoća sprečava prodor kapi gde je išla.

Zašto su te informacije bile potrebne? Zato što je to analogija sa osobom koja pati od lipofrenije: on ne apsorbuje pozitivne informacije, nije u stanju da ih primećuje na adekvatan način. I bukvalno ostaje sama sa svojim lošim mislima, osećajući se kao da niko ne treba.

Uzroci ovog stanja

Iako na prvi pogled može izgledati da ne postoje objektivni razlozi za lipofreniju, u stvari, naravno da jesu. Problem je u tome što pacijent zbog promijenjenog stanja jednostavno nije svjestan. Od glavnih provokatora neobjašnjive tuge, psiholozi razlikuju sljedeće:

  • produženi nedostatak pozitivnog u životu, kada ništa ne donosi radost osobi i ne čini ga srećnim;
  • bavljenje monotonim radom (neki psiholozi vjeruju da je izvođenje monotonih, ponavljajućih akcija češće izaziva napade nerazumne melankolije);
  • nedostatak aktivnosti;
  • produženo sedenje kod kuće bez mogućnosti za rad (često mame koje su na porodiljskom odsustvu koje su lišene društvenog života i samospoznaje pate od napada lipofrenije);
  • prirodno povećana anksioznost;
  • pojačana kritika samog sebe, njegovih grešaka;
  • konfliktna situacija na poslu ili kod kuće;
  • ozbiljna razočaranja u sferi ljubavi (izdaja, gubitak povjerenja, itd.);
  • prisustvo niskog samopoštovanja (koje je pojačano prekomjernom težinom ili nedostacima u izgledu);
  • održavanje pogrešnog dnevnog i noćnog režima;
  • loša ishrana (kada osoba sjedi na krutim dijetama koje iscrpljuju tijelo, redovito gubi hranjive tvari, ograničava slatkiše);
  • poremećaji ishrane (bulimija i anoreksija takođe dovode do depresivnog morala);
  • teška patologija;
  • potrebu za prinudnim mirovanjem.

Takođe, prema nekim psiholozima, ljudi čije se radnje odvijaju u podzemlju ili u prostorijama bez sunčeve svjetlosti, češće se suočavaju sa lipofrenijom.

Na primer, možemo uzeti u obzir čuvenu fabriku pjenušavih vina Artyomovsky (grad Bakhmut, region Donjeck, Ukrajina). Ima posebne gipsane galerije koje se koriste za skladištenje i proizvodnju klasičnih pjenušavih vina. Čak iu početnim fazama proizvodnje, primijećeno je da radnici u fabrici često doživljavaju emocionalnu depresiju i nerazumnu tugu nakon radnih smjena. Kada je sprovedena anketa, niko nije mogao adekvatno objasniti razlog za to stanje.

Istina, bilo je pritužbi cijelog osoblja, da je ukupna situacija adita vrlo moralno depresivna. Zaista, istina je da je gips prljavo sive boje, depresivan. Da bi se riješio ovaj problem, uprava pogona prefarbala je radni prostor, prikazujući tamo mnogo smiješnih šarenih slika. I vrlo brzo, žalbe na nerazumnu čežnju postepeno su nestale.

Osim toga, ne smijemo zaboraviti da suvremeni ljudi troše previše vremena na internetu. Postepeno se stvarna komunikacija sve više zamenjuje virtualnim kontaktima. U ovom slučaju, nije iznenađujuće ako se lipofrenija dešava na osnovu svijesti osobe da, iako ima nekoliko tisuća „prijatelja“ na svom instagramu ili facebooku, nema jednog pravog prijatelja u životu.

Takođe možete naglasiti nekoliko dodatnih faktora koje nude stručnjaci iz različitih oblasti:

  • pa parapsiholozi kažu da je lipofrenija nemogućnost razmene energije sa drugim ljudima, vrsta stagnacije energije;
  • psiholozi se ne umaraju da ponavljaju o opasnostima virtuelne stvarnosti i čestim prevarama, s kojima se svakodnevno susreću korisnici svetske mreže;
  • Stručnjaci za fiziologiju iznose svoje viđenje problema: osoba je preduga u pogrešnim stavovima, plus pati od jakog preopterećenja informacija. U prilog ovoj verziji, tvrdi se da se lipofrenija najčešće javlja na pozadini fizičke iscrpljenosti;
  • Pa, poslednje mišljenje o ovom pitanju - patološko stanje izaziva posttraumatski stresni poremećaj. Na primer, vozač koji je srušio pešaka, nije mogao da se nosi sa svojim iskustvima, kao što bi trebalo da se uradi.

Pretpostavimo da mu je izrečena oslobađajuća presuda, može se smatrati da je “sve ostalo u prošlosti”, ali u isto vrijeme trpi jaku unutrašnju napetost u sličnim situacijama. Psihološka nelagodnost i čežnja mogu biti uzrokovane sitnicama koje su sačuvane u podsvijesti: isti dan dana ili noći, u isto doba godine, na sličnom mjestu itd.

Ispostavlja se da je nemoguće nazvati ženski spol osjetljivijim na stanje lipofrenije, što se odnosi na emocionalna iskustva, hormonalne promjene - u stvari, to je potpuno pogrešno. Žene češće nego muškarci razgovaraju o svojim iskustvima, ali to uopšte ne znači da ih njihovi supružnici nemaju. Da, i zauvijek se sjećate tužnog Pieroa iz bajke o Buratinu, da bi shvatili da i muškarci mogu biti lipofreničari.

Koliko traje lipofrenija? Ovdje je sve čisto individualno i patološka čežnja može proći nakon nekoliko sati, ili može potrajati nekoliko dana. Ako tuga nije u žurbi da vas pusti, a njeni napadi postaju sve učestaliji - vreme je da se oglasi alarm i ode po pomoć kod psihologa!

Kako se nositi s lipofrenijom

Već smo shvatili šta je lipofrenija, otkrili smo njene uzroke, sada je vrijeme da potražimo načine za rješavanje problema. Neprihvatljivo je ignorisati nerazumljivu čežnju, jer vremenom preti opasnost da postane puna depresija, od koje će se još teže riješiti.

Šta treba učiniti?

  1. Prije svega, zaboravite na virtualni svijet i povratak u stvarnost. Upravo sada nazovite broj prijatelja (djevojke) na telefon i zakažite sastanak! Pozitivne emocije iz jednog razgovora u životu mnogo su jače od desetina sati prazne korespondencije u društvenim mrežama, koje su takođe lišene značenja.
  2. Takođe pokušajte da idete na otvoreno što je češće moguće kada vam to dopušta vreme. I to ne samo kada trebate otići u supermarket ili u apoteku, već jednostavno hodati opušteno bez ikakve svrhe. Takva šetnja brzo će odvući blues.
  3. Ali ako vreme van prozora uopšte nije srećno, onda pronađite smešnu komediju, seriju ili film i gledajte ga. Možete čak i ograničiti smiješne videozapise. Smeh je, kao što znate, najbolji prirodni antidepresiv.
  4. Pazi na raspored spavanja. U snu, oslobađamo se ne samo fizičkog stresa, već i mentalnog, ispunjeni smo vitalnom energijom.
  5. A psiholozi savjetuju da promijene svoj stav: manje se koncentriraju na neugodne sitnice, s naglaskom na pozitivne događaje.

Ali ono što je svakako vredno odustajanja je samo-propisivanje ozbiljnih lekova za sebe, kao što su antidepresivi i trankvilizatori. Oni neće pomoći u rješavanju vašeg problema, oni će samo uzeti vremena i mogu prouzrokovati štetu zdravlju!

Na kraju

Sažeti temu:

  • Lipofrenija je stanje neobjašnjive čežnje i tuge. To može biti kratkoročno i može biti odloženo i postati prava depresija.
  • To se dešava iz raznih razloga, počevši od nedostatka žive komunikacije i završava se neriješenom psihološkom traumom.
  • Kako se nositi s patologijom pomoći će ispravnom spavanju i prehrani, dovoljnoj komunikaciji u životu, pozitivnim emocijama.
  • Zanemariti lipofreniju ne može, jer može biti odloženo, a to je opasno.

I zaključujem, predlažem da pogledam tematski video:

Marissa

Pin
Send
Share
Send
Send